Alle mennesker har efterhånden stiftet bekendtskab med, at narcissister er manipulerende og kontrollerende, men vidste du? At vrede kan bruges som manipulation, og narcissister bruger vreden til at kontrollerer dig?
Narcissister har ingen empati eller medfølelse.
Vrede er en følelse som alle mennesker er i besiddelse af, og det er en følelse, som skal bruges til at sætte tydelige grænser.
Desværre har vi ikke lært, om vores følelsers funktioner, hverken fra vores forældre, eller i skolen.
Alle følelser har en funktion, og vreden er den vigtigste følelse som vi har, men den har vi i stor stil lært at undertrykke.
"Vrede er den eneste følelse, som har styrken til at fjerne den forhindring, eller mur, som du står over for."
Når du føler vrede, så tvinger følelsen dig til at handle på en given situation, og kæmpe mod det problem, som du står over for, og den skal hjælpe dig med at sætte en grænse.
Så vreden hjælper dig altså med, at fjerne en forhindring så du kan komme videre i dit liv.
Formålet med vrede er, at du skal stå op for dig selv, og sætte en grænse når nogen overskrider den.
I vreden ligger der følelser som afføder nogle andre, og hvis du kigger i tabellen så kan du se hvilke
følelser der udløses, når vi føler vrede.
Agressiv | Gør dig ondt | Truet |
Fjendtlig | Flov | Usikkerhed |
Provokeret | knust | Jalousi |
Frustreret | Hadefuld | Fjern |
Irritation | Krænket | Trække dig tilbage |
Harme | Trådt på | Mistænksom |
Gal | Kritisk | |
Rasende | Skeptisk | |
Vanvittig | Sarkastisk | |
Narcissister bruger vreden som manipulation, empatiske mennesker ved instinktivt, at de har overtrådt en grænse når andre udviser vrede, og de træder automatisk et skridt tilbage.
Når du lever sammen med en narcissist så bliver du trænet i, at overskride dine egne grænser, hver gang narcissisten udviser vrede.
Dit instinkt vil altid fortælle dig, at du skal træde tilbage og respektere den opsatte grænse.
Vreden bliver nu brugt som manipulation, for som et empatisk menneske, så har du ikke lyst til at overskride andres grænser.
Desværre så benytter narcissister sig af din empati, og bruger nu vreden til at få sin vilje.
Du vil ubevidst huske på, hvad der gør narcissisten vred, og dermed går du på kompromis med dig selv for at undgå, at overskride narcissistens grænser.
Uanset hvilken relation du har til en narcissist, og hvad enten det er mænd eller kvinder, så er fællesnævneren, at de udsætter dig for vrede, så du kan styres og kontrolleres.
Du udsletter dig selv stille og roligt, og langsomt begynder du at se verden, med narcissistens øjne, så du ikke overskrider deres grænser.
Desværre så overskrider du dine egne grænser, fordi du undertrykker din egen vrede.
Den vrede som skal hjælpe dig - til at sætte dine egne tydelige grænser.
Vil du opdateres om nye blogindlæg klik her