Når man er i et forhold til en narcissist så er der et bestemt mønster og en adfærd, der kendetegner forholdet, det er fuldstændigt ligegyldigt om det er en mandlig eller kvindelig narcissist mønsteret er nøjagtigt det samme.
Der findes 4 faser som man vil gå igennem med en narcissist, forblændelse og love bombning, devaluering, kassering og indfangning.
Der vil blive skiftet mellem forblændelse og devaluering i hele forholdet, og kassering og indfangning træder først i kraft, når du pludselig opdager, at narcissisten gør forholdet forbi og holder dig hen i uvished, men de forsøger stadigvæk, at bevare kontakten enten positivt eller negativt, og det hedder indfangning når forholdet er afsluttet.
Jeg vil beskrive alle 4 faser så du får en forståelse af adfærden og mønsteret.
Forblændelse og love bombning, er den første manipulationsteknik som du stifter bekendtskab med når du møder ham/hende.
Du oplever en intens følelse af forelskelse meget hurtigt, du vil opleve, at i taler i telefon sammen og skriver sammen konstant. Du vil modtage gaver, du kan blive hentet uanmeldt fra arbejde, og inviteret på en drink. Du bliver idealiseret og har en oplevelse af, at dette menneske er som skabt for dig og alt det du har drømt om findes i dette menneske.
Du vil opleve en intens opmærksomhed og alt ved dig er perfekt, og alt ved din kommende partner er lige så perfekt, i ligner hinanden på så mange områder.
Narcissisten udgiver sig for, at kunne tage ansvar og du bliver forblændet af det du tror er et selvstændigt menneske som har styr på tingene, du har brug for et menneske som du roligt kan overlade ansvaret til, for du kan jo se hvor selvstændige de er.
Alt er fantastisk og aldrig har du oplevet sådan en intens intimitet og forbindelse til noget andet menneske før.
Alting går meget hurtigt, men du har aldrig været så sikker på noget før, der går ikke lang tid før i måske taler om at flytte sammen, og måske endda at blive gift.
Devaluering er den næste fase som kommer efter forblændelse og love bombning du oplever nu, at din partner har ændret sig, du kan ikke rigtigt sætte ord på hvad det er, men der er noget som ikke er som det skal være.
Du prøver febrilsk, at finde ud af hvad der er gået galt, og du kæmper for, at få den partner tilbage som du mødte under forblændelse og love bombning perioden. Du modtager ikke længere de kærlige sms som du gjorde før, og din partners humør har også ændret sig.
Du har en følelse af, at de har trukket sig tilbage, men igen det kan jo også bare være dig. Efter noget tid opdager du, at de er vendt tilbage til deres oprindelige jeg, og den dejlige periode af forblændelse kan nu fortsætte, du kommer i tanke om hvor skøn og dejlig vedkommende er.
Pludselig ændre situationen sig igen, og din partner virker igen kold og tilbagetrukket og du bliver endnu mere forvirret men tanken om den gode periode og de gode tider holder dig oppe.
Du bliver udsat for mere og mere kritik, og humørsvingninger du har vænnet dig til at gå på æggeskaller så du ikke genere din partner mere end højst nødvendigt og udløser et raseriudbrud, hvad enten det er ekstrem kulde, eller glødende raseri.
Dit selvværd og din personlighed har ændret sig, du er ikke længere det glade menneske du plejede, at være, din hverdag er fyldt med skyldfølelse og en generel følelse af ikke at slå til.
Din fornemmeste opgave er, at gøre livet så nemt for din partner som du kan, for du har brede skuldre, du lever på den sidste rest af positivitet du har, og din plan er at hjælpe og støtte din partner uanset hvad du bliver budt af uretfærdigheder.
Du oplever hyppige skænderier og drama og oftest starter det ud af den blå luft, når i har diskussioner så oplever du, at skylden bliver vendt til dig, og oftest bliver du forvirret af hvordan samtalen bliver drejet i retning af noget helt andet.
Du bliver beskyldt for ting og emner som du selv har bragt op, hvor din partner burde tage ansvar og tit og ofte, så går din partner i seng eller forlader jeres hjem, uden at i har fået talt ud og løst problemet.
Dagen efter, opfører de sig som om at intet er hændt og problemet er væk.
Pludselig er den gode periode tilbage igen og du har glemt alt om de dårlige tider, du er lykkelig for, at din partner endelig er vendt tilbage til sit gamle jeg, men lykken varer ikke evigt og inden du ser dig om er du tilbage i devalueringen og sådan fortsætter mønsteret, op og ned, op og ned.
Devaluering og forblændelse føles som en rutchebanetur, der er ikke fred og harmoni i en længere periode.
Kassering er der hvor narcissisten forlader dig uden, at du havde set det komme, du hænger i uvisheden og forstår ingenting, du prøver febrilsk at finde ud af hvad der skete og hvorfor. På det her tidspunkt er du så hjernevasket, at din logiske sans er forsvundet, og narcissisten er konstant i dit hoved for du forsøger at finde ud af hvorfor og hvordan.
Du har overbevist dig selv om at du ikke kan undvære narcissisten og hele din verden er sunket i grus, du forstår ikke hvad der er sket med din partner og alt din vågne tid går med, at forsøge at regne svaret ud.
Indfangning Efter, at narcissisten brutalt har forladt dig, dukker de pludselig op igen og lover bod og bedring, de fortæller dig, at de alligevel ikke kan undværer dig og de gerne vil have i skal genoptage forholdet. Når man er i et forhold til en narcissist genoptager man normalt forholdet syv gange indtil, at man indser, at nu er det slut.
Vil du opdateres om nye blogindlæg klik her