Det er vigtigt at man forstår forskellen på narcissistiske træk og narcissisme, dermed kan vi undgå en kultur hvor vi bruger ordet som et decideret skældsord, fordi man ikke forstår hvad det indeholder.
Alle mennesker har narcissistiske træk, som stolthed, forfængelighed,vise sig frem, vrede, misundelse etc.
Nogen har en tendens til at udvise disse træk, mere end andre. Fællesnævneren vil altid være at empatien vil være til stede, for at sikre at de narcissistiske træk bliver holdt på et niveau, hvor man ikke kommer til at skade andre mennesker.
De sunde narcissistiske træk.
De sunde narcissistiske træk, udvises når man vælger at gøre noget for sig selv, at gå i fitness centeret, spise sundt eller gå op i sit udseende. Man gør det for sig selv, fordi man har det godt med det, og man nyder den tilfredsstillelse som man opnår ved det. Man presser ikke sin livsstil ned over andre mennesker, eller ser ned på dem, bare fordi de ikke har samme holdning.
De usunde narcissistiske træk.
De usunde narcissistiske træk, udvises hvis man dikterer sin egen livsstil eller livsfilosofi, ned over sin familie, eller venner, og ikke vil respektere at de kan have deres egne meninger og holdninger.
Når de narcissistiske træk, bliver brugt til at kontrollere og manipulere andre mennesker, for egen vindings skyld, så udviser man en adfærd og et mønster, som kan genkendes i narcissismen.
Narcissister bruger de narcissistiske træk til at overskride folks grænser, og udviser en overlegenhed, hvor der ikke er plads til andres meninger og holdninger. Man bliver kontrolleret og manipuleret, til at overskride sine egne grænser, og gå på kompromis med sig selv for at blive accepteret.
Vrede fra en narcissist, vil automatisk udløse frygt, skyld og dårlig samvittighed.
Vreden fra narcissisten, vil automatisk udløse følelsen af frygt, og dermed opnår narcissisten magten og kontrollen. Man er nødt til at ændre sig selv, og ikke mindst sine meninger og holdninger, for at undgå vrede og ydmygelser. Læs mere i denne artikel Narcissister bruger vrede til at kontrollere dig
Narcissistiske træk hos mennesker med empati.
Andre områder hvor narcissistiske træk udvises, er når en ekstern stressor påvirker et menneske med empati, så kommer de narcissistiske træk frem til overfladen, men de udvises kun midlertidigt, og de forsvinder i takt med, at den eksterne stressor forsvinder. Læs mere i denne artikel hvor jeg beskriver alkohol og narcissisme.
Empatien vil altid være til stede og regulere opførelsen, og det betyder at man er i stand til at give en undskyldning, og tage sig af de mennesker man evt. har gjort uret, da den eksterne stressor udløste de narcissistiske træk.
Narcissister har ikke følelsesmæssig empati, men kan udvise kognitiv empati.
Narcissister har ikke empati, som regulere de narcissistiske træk, så de kunne ikke drømme om at sige undskyld eller angre deres opførsel, de føler sig berettiget til at opfører sig som de har lyst til og overlader skyld og ansvar til andre.
Narcissisme er en forsvarsmekanisme.
De fleste narcissister ved ikke at de er narcissister, da narcissisme er en forsvarsmekanisme som forhindre narcissisten i at føle empati. Det er også derfor at de ikke føler skyld, skam eller dårlig samvittighed, eller på anden måde udviser anger. Det er altsammen følelser som ligger i empatien, men som narcissister ikke har. Du kan læse mere i denne artikel narcissisme er en forsvarsmekanisme.
Afslutningsvis kan man sige, at selv om en vis grad af narcissisme er nødvendig for at få succes, kan et overskud af den være ødelæggende. Det er vigtigt at forstå forskellen mellem narcissistiske træk og narcissisme, så vi kan undgå at bruge ordet som et direkte skældsord. Narcissistiske træk kan udvises på sunde måder, f.eks. når du vælger at gøre noget for dig selv eller bekymrer dig om dit udseende. Usunde narcissistiske træk viser sig, når du dikteres en livsstil ned over dig, af din partner, din familie eller dine venner som ikke vil respektere, at du kan have dine egne meninger og synspunkter.
Vrede fra en narcissist vil automatisk udløse frygt, skyld og anger hos andre, fordi narcissister ikke har følelsesmæssig empati, og kræver at du automatisk skal gøre, hvad der bliver sagt og forventet af dig.
Hvis du har brug for en rådgivning omkring din situation kan du altid kontakte mig her jeg har også udviklet et kursus som hjælper dig med at se adfærden og mønstret så du kan beskytte dig mod manipulation og narcissisme. Du finder kurset her
Vil du opdateres om nye blogindlæg klik her
Intakt.nu er specialiseret inden for narcissisme, og er ekspert i adfærd og mønstre forbundet med narcissisme. Der arbejdes hver dag, på at hjælpe folk med at forstå og håndtere narcissisme. Missonen er, at oplyse mennesker og hjælpe dem ud af narcissismens greb. Visionen er en verden, hvor alle forstår at se de vigtige tegn på manipulation, så man kan beskytte sig selv imod narcissister, narcissisme, adfærden og mønstret.